Febbraio, presenza amore e contatto

Carissimi,

arrivo con la newsletter con qualche giorno di ritardo rispetto all’inizio di febbraio.

Questa volta non perché sono in viaggio, ma perché sono stato immerso nelle tante novità che stanno prendendo forma in Flow.

Abbiamo dato il benvenuto a Lara, che con i suoi preziosi consigli su benessere, integrazione e cosmesi ci accompagnerà alla scoperta di come vivere meglio, anche colmando quelle carenze che una vita frenetica spesso porta con sé, dall’alimentazione alla cura della pelle.

Un’altra grande novità è il weekend di benessere e relax, che si terrà tra circa un mese. Un’esperienza nuova per Flow, pensata come un’immersione nel benessere a 360 gradi: trekking, meditazione, buon cibo, nuove conoscenze.

Un’esperienza diversa rispetto ai workshop che ho proposto finora, arricchita dalla presenza di Simona Troìa, insegnante di yoga, che guiderà sessioni di Emotional yoga all’interno del weekend.

Il tutto avvolto dalla bellezza di Pietralba, conosciuta anche come il Duomo delle Dolomiti, un luogo perfetto per ritrovare il contatto con sé stessi tra natura, silenzi, ascolto e passeggiate.

E la sera, con una tisana calda tra le mani, ci sarà spazio per esplorare insieme alcuni temi di crescita personale.

Se questa esperienza ti chiama, le iscrizioni sono ancora aperte per pochi giorni! Puoi riservare il tuo posto sulla pagina dedicata o scrivendomi via mail.

Infine, San Valentino è alle porte e voglio cogliere l’occasione per invitarti a riscoprire e coltivare tutti i tipi di relazione.

Osserva come ti rapporti con gli altri nella quotidianità: il tuo superiore al lavoro, la persona che incontri ogni mattina alla fermata del tram, la cassiera del supermercato, la segreteria della scuola. Prova a metterti in relazione con il desiderio di portare sollievo, senza attacco, anche quando la tentazione sarebbe quella di reagire.

Questo atteggiamento ci aiuta a mantenere uno stato più rilassato e presente, meno frenetico.

E allo stesso tempo, ricorda che il rispetto parte da te: quante volte tolleriamo invasioni di spazio per quieto vivere?

A volte, con le giuste parole, possiamo semplicemente tracciare confini sani che ci proteggano. 

Per questo febbraio, ti auguro presenza nel contatto con l’altro.

E se vuoi vivere un’esperienza intensa e rigenerante, ti aspetto al nostro weekend di benessere dal 14 al 16 marzo!

A presto,Simone