sorridi, oggi non sei quello di ieri
Nel post di oggi vorrei parlare di un concetto altamente rassicurante: l’auto regolamentazione organismica. Di cosa si tratta? È il modo...
- 16 lug
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Vivere il presente
Una parte importante di molti approcci di crescita personale è parlare di quanto succeda nel momento presente, quello che viene chiamato...
- 7 mag
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Week end di Crescita Personale
Dal 16 al 18 settembre 2022
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Compulsività e craving
Quando non riesco a fermarmi. Tutti noi abbiamo avuto momenti di compulsività, momenti nei quali non siamo riusciti a fermarci, a...
- 19 nov 2021
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Che cos'è la dipendenza affettiva e da cosa ha origine?
Parliamo di dipendenza ogni qual volta che c’è un uso compulsivo di una sostanza a dispetto della consapevolezza sulle conseguenze...
- 17 giu 2021
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Una nuova proposta di workshop intensivo outdoor!
15-17 ottobre 2021 - Brugai (BG). Come vivi ora è frutto di come ti sei adattato all'ambiente. Riprendere la connessione con il tuo...
- 26 mag 2021
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Possiamo vivere senza aspettative?
Nel video del mio canale YouTube parlo di come le aspettative possono influenzarci quando non partono direttamente da noi e dal nostro...
- 8 feb 2021
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Il Super bowl nella vita
Ieri sera parlavo con un’amica e mentre preparava la cena (un salmone scottato in salsa teriyaki) faceva un resoconto della sua...
- 25 dic 2020
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Gestalt che?!
La Gestalt è l'approccio terapeutico che ho studiato e al quale faccio riferimento per gran parte del mio lavoro. Non esistono approcci...