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Rallentare è anche saper dire no
Il tempo non si trova, si difende

Simone Ferri
10 agoTempo di lettura: 2 min


Il buio che abbiamo perso
Nessuna tecnica di rilassamento vale quanto una notte vera

Simone Ferri
8 agoTempo di lettura: 2 min


La noia non è il nemico
Le idee migliori non arrivano mai mentre siamo produttivi

Simone Ferri
5 agoTempo di lettura: 2 min


Quando hai davvero sentito il sapore di qualcosa?
Il corpo è l'unico posto in cui il presente esiste davvero

Simone Ferri
3 agoTempo di lettura: 2 min


Agosto, il permesso di rallentare
Il primo di sei articoli per usare l'estate come merita, rallentando davvero

Simone Ferri
1 agoTempo di lettura: 3 min


Il cambiamento silenzioso, da ora
Carissimi, ci sono momenti dell’anno in cui il cambiamento non arriva in modo evidente, ma si insinua lentamente, quasi in silenzio, come se qualcosa iniziasse a muoversi senza che ce ne accorgiamo. Aprile, per me, è uno di quei momenti. Non è solo una questione di stagione, di luce che si allunga o di giornate che diventano più morbide, ma è come se si aprisse uno spazio diverso anche dentro, uno spazio più disponibile, meno rigido, in cui iniziare a sentire cose che magari

Simone Ferri
4 aprTempo di lettura: 3 min


Buon 2026 con FLOW!
Sono rientrato dopo qualche giorno passato a Francoforte, tra visite a musei, momenti di relax e messa a fuoco di nuovi progetti. Ho avuto l’occasione di visitare lo Städel Museum, con opere di grandi nomi come Monet, Picasso, Modigliani. Artisti che conosciamo, che riconosciamo subito, che quasi sappiamo già come guardare. Eppure, in mezzo a tutti questi, vorrei soffermarmi su un autore minore che mi ha colpito: Peter Roehr, che fino a qualche tempo fa era per me sconosciuto

Simone Ferri
3 genTempo di lettura: 2 min


restare di fronte alla realtà
Settembre porta sempre con sé un’aria di ripartenza. Dopo l’estate, con i suoi ritmi più lenti e i momenti di pausa, torniamo al flusso delle nostre giornate, spesso con una sensazione di nuovo inizio. È un tempo che ci invita a fare spazio: lasciare andare ciò che non serve più e riprendere con maggiore consapevolezza ciò che conta davvero. Negli ultimi giorni sto riflettendo molto sul tema della forza interiore.Capita spesso di accorgerci di quanto stavamo bene solo quando

Simone Ferri
10 set 2025Tempo di lettura: 3 min


il primo giorno d'estate è rivolto a te!
Carissimi, non ci sentiamo da un pò! In queste settimane ho viaggiato, fatto nuove esperienze e vissuto incontri che mi hanno lasciato...

Simone Ferri
21 giu 2025Tempo di lettura: 4 min


Esposizione solare: i consigli per abbronzarsi in sicurezza
di Lara Bortolaia farmacista, esperta di benessere, integrazione e cosmesi Estate : voglia di stare all’aperto, voglia di abbronzarsi,...

Lara Bortolaia
30 mag 2025Tempo di lettura: 3 min


A Pasqua un messaggio per te
Tratto dalla newsletter di FLOW di Aprile Simone Ferri è il direttore di Flow e si occupa di benessere psicologico attraverso il...

Simone Ferri
20 apr 2025Tempo di lettura: 2 min


Allergie stagionali
Come sopravvivere alle allergie stagionali? In questo articolo parlo di polline e altri allergeni, ovvero quelle cose che trasformano le...

Lara Bortolaia
14 apr 2025Tempo di lettura: 2 min


I LOVE SERIES
di Giulio Manicardi | regista, esperto cinematografico e sperimentatore artistico In colpevole ritardo, complici finalmente un paio di...
GIULIO MANICARDI
4 apr 2025Tempo di lettura: 2 min


Marzo, ascolta ciò che accade
Simone Ferri è il direttore di Flow e si occupa di benessere psicologico attraverso il counseling gestaltico. Conduce eventi e programmi...

Simone Ferri
17 mar 2025Tempo di lettura: 3 min


Ansia e integratori: quando, quali e come
In questo articolo non parleremo di ansia patologica, ovvero quella che interferisce in modo significativo con la vita quotidiana e che...

Lara Bortolaia
5 mar 2025Tempo di lettura: 3 min


È REALE? NO. ESISTE? SÍ
di Giulio Manicardi | regista, esperto cinematografico e sperimentatore artistico Giulio è regista, esperto cinematografico e...
GIULIO MANICARDI
19 feb 2025Tempo di lettura: 2 min


Febbraio, presenza amore e contatto
Carissimi, arrivo con la newsletter con qualche giorno di ritardo rispetto all’inizio di febbraio. Questa volta non perché sono in...

Simone Ferri
8 feb 2025Tempo di lettura: 2 min


Il collagene: il segreto di una pelle giovane e luminosa
Qual è quella molecola di cui si sente parlare ovunque e che è diventata un vero trend? Esatto: il collagene!In questo articolo vi...

Lara Bortolaia
5 feb 2025Tempo di lettura: 3 min


Detox Winter Weekend APERTE le iscrizioni!
Sei pronto per un weekend per rigenerante dove ritrovare il tuo equilibrio in un’atmosfera rilassante e immersa nella natura? Tra...

Simone Ferri
30 gen 2025Tempo di lettura: 2 min


“NOSFERATU”: lasciarsi andare nell’oceano del tempo.
di Giulio Manicardi | regista, esperto cinematografico e sperimentatore artistico Da sempre il mito del vampiro trascende lo spazio e le...
GIULIO MANICARDI
30 gen 2025Tempo di lettura: 3 min
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