Allergie stagionali
- Lara Bortolaia
- 14 apr
- Tempo di lettura: 2 min
Come sopravvivere alle allergie stagionali?
In questo articolo parlo di polline e altri allergeni, ovvero quelle cose che trasformano le belle giornate di primavera in un incubo di fazzoletti, antistaminici e occhi da panda!
Niente paura: sono qui per darti qualche consiglio utile.
di Lara Bortolaia
farmacista, esperta di benessere, integrazione e cosmesi
Cosa sono, di preciso, queste allergie?
Sono il risultato di una risposta del sistema immunitario nei confronti di un agente estraneo, come ad esempio:
polline
muffe e spore
acari della polvere
peli di animali
Visto il periodo, punterei l’attenzione sul polline. È iniziata la primavera, le piante iniziano a fiorire e questo, per molti, è causa di pollinosi!
Quali sono i sintomi principali collegati alla pollinosi?
rinopatia: starnuti frequenti, ostruzione nasale e rinorrea
congiuntivite allergica: bruciore e prurito intenso agli occhi, spesso accompagnato da lacrimazione
tosse secca (… e fastidiosa)
stanchezza
E quindi… come l’affronto?
Ecco qualche rimedio utile:
controllare il calendario pollinico, che ti riporto anche qui in modo da poterlo scaricare. Perché è utile? Permette di conoscere i giorni più critici in cui si ha un’elevata concentrazione di pollini nell’aria e quindi di evitarli
evitare il contatto con i pollini… come?
non uscire nelle ore più calde
farsi la doccia una volta rientrati in casa, per eliminare i pollini accumulati
indossare gli occhiali da sole per proteggere gli occhi dalle irritazioni
tenere chiuse le finestre nei giorni ventosi o nei periodi di alta fioritura
Cosa posso trovare in farmacia?
farmaci antistaminici: bloccano l’azione dell’istamina, una sostanza prodotta dalle nostre cellule in seguito a una reazione allergica
decongestionanti nasali: spray che agiscono sulla muscolatura liscia dei vasi sanguigni del naso, riducendo l’afflusso di sangue e di conseguenza il gonfiore
prodotti fitoterapici: integratori o dispositivi medici naturali che hanno proprietà curative, antistaminiche, antinfiammatorie e decongestionanti
È vero che gli antistaminici danno sonnolenza?
Dipende.
Gli ultimi antistaminici messi in commercio sono stati studiati per ridurre al minimo la sonnolenza, poiché attraversano meno la barriera emato-encefalica.
Davanti a un’allergia stagionale, non sempre serve partire con terapie pesanti. A volte basta trattare il sintomo localmente con spray o colliri.Se invece l’allergia diventa invalidante, una compressa può essere il rimedio più efficace.
E nei casi più gravi, il consiglio è di contattare un allergologo: dopo i test saprà trovare la soluzione più adatta a te.
Non lasciare che l’allergia decida per te: preparati, proteggiti e vivi al meglio la primavera, come ogni altra stagione.
Hai un rimedio da consigliare a chi, come te, combatte questa battaglia?Scrivilo nei commenti.
A presto,
Lara
Lara è farmacista, esperta di benessere, integrazione e cosmesi. Convinta che un buon integratore possa fare miracoli, ma solo se scelto con i giusti criteri! 50% ipocondriaca e 50% curiosa, ti guiderà nel mondo della salute con un mix di scienza e ironia.
Comments